Chi Siamo
Persone, prima che trainer
Move Performance nasce dall'idea che il fitness sia una cosa profondamente umana: ascolto, fiducia, relazioni che durano nel tempo.
Move Performance Studio è uno spazio privato di personal training a Comiso, in provincia di Ragusa. Lo abbiamo costruito perché, dopo anni passati in palestre più grandi, eravamo convinti che si potesse fare di meglio: meno macchine, più ascolto. Meno fretta, più qualità.
Lavoriamo con donne, uomini, anziani e atleti. Persone diverse, obiettivi diversi, programmi unici. Ma un filo comune: dare risultati che durino nel tempo, costruiti senza scorciatoie e accompagnati da un supporto vero.
Il Team
Morena
Founder & Personal Trainer
Accoglie ogni cliente con calore. Costruisce relazioni e programmi che cambiano vite reali. È la voce calma quando serve un punto di riferimento e l'energia in più quando serve spingere.
Sam
Founder & Performance Coach
Specializzato in allenamenti funzionali e performance atletica. La sua energia è contagiosa. Sa quando alzare l'asticella e quando rallentare per far consolidare un progresso.
Antonio
Founder, Trainer & Nutritionist
Guida i clienti verso scelte consapevoli su nutrizione e stile di vita duraturo. Crede che il corpo si costruisca tanto in studio quanto a tavola.
I Nostri Valori
Personalizzazione
Nessun programma fotocopia. Ogni persona ha una storia, un corpo e obiettivi diversi: i nostri percorsi partono da lì.
Supporto
Non sparirai dopo l'iscrizione. Controlli mensili, dialoghi continui, presenza vera nei momenti in cui mollare sembra più facile.
Comunità
Allenarsi insieme funziona. Costruiamo un piccolo gruppo di persone che si conoscono, si tifano e crescono insieme.
Domande Frequenti
+Devo essere già allenato per iniziare?
Assolutamente no. La maggior parte dei nostri clienti parte da zero o riparte dopo anni. La valutazione iniziale serve esattamente a costruire un punto di partenza adatto a te.
+Quanto dura una sessione?
Le sessioni di personal training durano circa 60 minuti, compresi riscaldamento e defaticamento. I piccoli gruppi seguono la stessa struttura.
+Quante volte alla settimana mi devo allenare?
Dipende dai tuoi obiettivi e dalla tua disponibilità. Spesso bastano 2 o 3 sessioni a settimana per vedere cambiamenti veri, se la qualità è alta.
+La consulenza nutrizionale è inclusa?
Una prima consulenza è gratuita per chi inizia un percorso con noi. Piani più strutturati vengono concordati direttamente con Antonio.
+Posso provare prima di decidere?
Sì. Offriamo una prima lezione gratuita per farti conoscere lo studio, il metodo e le persone. Scrivici su WhatsApp per prenotare.
Pronto a iniziare?
Prenota la tua prima lezione gratuita e vieni a conoscerci dal vivo.